“Soy deportista y fui porque necesitaba ganar masa muscular y que mejorara mi rendimiento académico. Gracias a los consejos de Fernando he logrado mis objetivos. Excelente trato, te lo explican todo muy bien y muy contento con el resultado.”
Centro de fisioterapia y nutrición en Valladolid
Salud y rendimiento, en equilibrio
En Equilátera entendemos la salud como un equilibrio entre diferentes áreas que se complementan. Trabajamos para ayudarte a recuperar, prevenir y mejorar tu calidad de vida, alcanzando tus objetivos de salud y rendimiento.
Somos un equipo de profesionales de la salud que trabajamos desde una visión multidisciplinar y personalizada.
FISIOTERAPIA · NUTRICIÓN · SALUD ·
¿Cómo te ayudamos?
Nuestra forma de trabajar integra fisioterapia, nutrición, ejercicio, entrenamiento y otras disciplinas, adaptando cada proceso a las necesidades y objetivos de cada persona.
Fisioterapia y readaptación
En Centro Equilátera partimos siempre de una valoración individualizada. A partir de ahí, combinamos fisioterapia y ejercicio terapéutico de forma personalizada, siempre con una idea clara: el movimiento es una pieza fundamental para cuidar nuestra salud.
No buscamos solo aliviar el dolor. Queremos entender qué hay detrás de cada lesión o molestia y acompañarte para que recuperes función, confianza y autonomía.
Valoración, diagnóstico y tratamiento individualizado adaptado a las necesidades de cada persona.
Ver másUtilizamos el movimiento y el ejercicio como parte del proceso de recuperación y mejora de la capacidad física.
Abordaje basado en educación, movimiento y neurociencia del dolor para mejorar la función y la calidad de vida.
Nutrición
Nuestro equipo de nutricionistas en Valladolid desarrolla estrategias nutricionales personalizadas teniendo en cuenta tu estado de salud, tus hábitos, tu contexto y tus objetivos.
Entendemos la nutrición como una herramienta para mejorar la salud, la composición corporal, el rendimiento y la relación con la alimentación de una forma sostenible.
Adaptados a tus necesidades, hábitos y objetivos.
Estrategias orientadas al rendimiento, la recuperación y la composición corporal.
Mediante un enfoque individualizado y sostenible.
Intervención nutricional adaptada a diferentes situaciones clínicas y digestivas.
Salud: movimiento, prevención y bienestar
La salud va más allá del tratamiento de una lesión o una patología. El movimiento, el ejercicio, la condición física, la salud mental y los hábitos forman parte de nuestra manera de entender el bienestar y la prevención.
Por eso, dentro del área de Salud integramos diferentes servicios orientados a mejorar tu capacidad física, autonomía, bienestar, calidad de vida y rendimiento.
Trabajamos la fuerza, la movilidad y la capacidad física mediante una planificación progresiva y personalizada.
El método equilátera
Equilátera significa equilibrio.
Nuestra forma de entender la salud se articula en tres grandes áreas que forman parte de nuestra identidad. Fisioterapia, Nutrición y Salud conectadas por una misma forma de trabajar
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Re-educar
Mejoramos tu movimiento, tu forma física y tus hábitos para que te lleves herramientas que duren. Queremos que entiendas tu proceso y seas parte activa de él.
Un equipo con experiencia clínica y deportiva
Sumamos más de 20 años de experiencia entre clínica privada y deporte profesional, en fisioterapia, nutrición, entrenamiento y readaptación.
Trabajamos con quien quiere cuidar su salud, con quien sale de una lesión y con quien busca rendir al máximo.
Nuestro equipo
Da igual de dónde partas.
Buscamos el camino que mejor encaja contigo.
Lo que dicen quienes ya nos conocen
